Wizualizacja różnych zmian 

w zależności od potrzeb indywidualnych...

Siadamy wygodnie zamykamy oczy i wizualizujemy swój własny obraz na arkuszu papieru, który zawiera wszystko to, co sprawia nam w życiu trudność 

od różnego rodzaju uzależnień, nałogów, przemocy, zdrowia, cechy charakteru, przyzwyczajenia oraz wszystko to co chcemy w sobie zmienić i uważamy to za złe w nas i chcemy się tego pozbyć. Po wstępnym ustaleniu wszelkich zmian jakie chcemy usunąć wizualizujemy je malując obraz naszej osoby i umieszczamy w nim wszystko to, co nam przeszkadza i wcześniej spisaliśmy.Po zakończeniu naszego obrazu wizualizujemy świecę lub ognisko i obraz jaki utworzyliśmy spalamy w ogniu wraz z jego złą zawartością. 

Po spaleniu naszego obrazu zawierającego złe cechy, przechodzimy do wizualizacji nowego obrazu. Nowy obraz w przeciwieństwie do pierwszego powinien zawierać wszystko to, co posiadamy i chcemy posiadać i według nas jest dobre. Umieszczamy więc to wszystko co dobre i chcemy, aby stało się elementem trwałym nas samych. Wizualizujemy nowy obraz umieszczając w nim to czego pragniemy posiąść w naszych cechach charakteru.

Kiedy nasz nowy dobry obraz powstanie, składamy papier by zmniejszyć jego format i wkładamy do swego serca. 

Wskazówka:

Jeśli mamy obciążenia karmiczne blokujące nas w obecnym wcieleniu, programy blokujące etc możemy umieścić je w obrazie do spalenia... 

Proszę pamiętać, że ćwiczenie czyni nas "Mistrzem"

Autor ; Dorota Berezowska