Pytanie

• Wzmocnienie

  Dzień dobry. Czy są jakieś sposoby na wzmocnienie pewności siebie i odwagi. Od lat mam z tym problem, a im starsza jestem tym bardziej przeżywam wszystko, pocę się strasznie przy tym jestem niepewna i niezdecydowana. Nawet dochodzi do tego, że czuje paniczny strach przed podjęciem nawet prostych decyzji. Mam w głowie mętlik nie potrafię zebrać myśli. Strasznie wyczerpuje mnie to psychicznie, rozprasza i wprowadza w moje życie chaos. Pozdrawiam

Odpowiedź:

Zdecydowanie polecam  metody  couchingowe ,zacząć  od  metod  ogólnych ,w  dobie  internetu powinna  pani mieć  dostęp do  takich  grup nawet  za  darmo ,oczywiście najlepsze  są juz  sesje  indywidualne (niestety  te  przeważnie sa płatne)

Proszę poszukać  bo  praca nad  sobą  bardzo  dużo  daje  i  ma  późnij  wpływ na  wielu  ważnych aspektach naszego życia .Sam czasem na  fb (na zamkniętej grupie )  robię  live gdzie  poruszam  taką  tematykę .

Można też  wybrać metody klasyczne  czyli  psycholog,  terapeuta.

Warto szukać  rozwiązań i nie  godzić  się że taka  jestem i  tak  musi już być  ,to nie prawda to  jest  pani  wstanie zmienić  mimo  iż  łatwo nie  będzie .

Pozdrawiam serdecznie

Beata Kalinowska

DO USUNIĘCIA